Cvičení s Charlesem
Hips-Tums-Bums (HTB)
Ve svižném rytmu hudby se zaměřuji především na posilování břicha, hýždí, stehen a boků. Čili všech partií, které se tak rády kulatí už po první čokoládové tyčince. Ani nebudete vědět jak, a v šedesáti minutách si s úsměvem protáhnete všechny svaly!Každý z vás si může být jistý, že se pořádně zapotí, ale odcházet bude s pocitem, že hormon štěstí ze sportu není jen pověra.